Les bienfaits de la Maca chez les sportifs
Elle est également appelée également « Ginseng Péruvien », la Maca est un véritable concentré de vitamines (B1, B2, B12, C, E), d’oligo-éléments (Fer, Cuivre, Zinc, Sodium, Calcium, Magnésium, Phosphore, Iode…), de protéines, de tannins, d’acides aminés, d’acides gras essentiels, et surtout de substances qui nourrissent directement et stimulent le système hormonal de l’homme et de la femme. Elle Stimule l’énergie physique et intellectuelle, active les défenses naturelles de l’organisme, réduit les effets du stress et du surmenage. Favorise un sommeil réparateur. La consommation quotidienne de Maca permet après quelques semaines d’augmenter la résistance physique, la force musculaire, favorise la résistance et l’endurance dans l’exercice d’une discipline sportive.
Augmentation du rendement physique chez le sportif
Témoignages de sportifs sur les effets de la Maca
Des effets sur les performances sportives avec une consommation de Maca journalière nous ont été rapportés. On constate une très forte diminution des courbatures musculaires (à entrainement égal) pour les sportifs pratiquant de façon intensive leurs activités. Nous constatons également une augmentation de la résistance à l’effort. Ces 2 effets cumulés permettent donc d’augmenter l’entrainement physique et donc les performances finales de l’athlète.
Maca chez le sportif
La plus connue des expériences reste celle relatée lors de la coupe de football Sud-Américaine de 2003, l’équivalent de notre coupe UEFA
Cette année là , c’est une petite équipe complètement inconnue de la province de Cuzco au Pérou (ancienne capitale du Pérou) et appelée Cienciano qui a remporté la Coupe. Cette équipe méconnue de tous a pourtant battu les plus grandes équipes du Pérou, puis celles du Chili, de la Colombie, du Brésil et de l’Argentine. L’exploit sportif est d’autant plus étonnant que cette petite équipe est composée dans sa majorité de joueurs agés de plus de 30 ans, avec notamment des attaquants de 35 et 36 ans. C’est à la fin du championnat qu’on apprendra que les joueurs du Cienciano ont consommé de la Maca pendant toute la durée du championnat, sous suivi scientifique réalisé par le laboratoire schuler. Les résultats ont permis entre autres de constater une augmentation en moyenne de plus de 10% du rendement physique des joueurs, et dans quelques cas de plus de 30% !!
Il y a fort à parier que la Maca, loin d’être un simple navet cultivé dans les hauteurs des andes, pourrait bien avoir la destinée de la célèbre petite pilule bleue (viagra, marque déposée). Et en mieux, puisqu’elle n’a aucun effet secondaire connu.
lamacabio.com le site officiel de la maca
